この二日間、公務のかたわら、日曜と来週水曜の試合に向け がっちり、みっちりコンディション調整
フロリダを思い出すほどとは、言わないがかなりの強い日差しの中で 屋外トレーニング

猛烈な追い込みトレーニングをし大量の汗

練習後はいかなるサプリは必要なし

米、味噌汁、麦茶が最高のコンディションを形成していく

人間は粗食につきる

Tweet