ブログが変わってしまったのもあり、すっかり毎日の更新が遅くなってしまいました。
相変わらず、毎朝のラジオ体操と日中の陳情解決の日々
これが私の一般的スケジュール
5時30分 起床 ジョギングして大塚公園へ
6時21分 みんなの体操、ラジオ体操第一、第二
7時 帰宅し、トレーニング
8時 朝食3人前、弁当3つ。計6人分の食事を用意
9時 出発し現場回りか、議会の時は登庁
10時 委員会開始
12時 昼食
13時 委員会開始
15時 休憩
15時半 委員会開始
17時 終了
18時半 会合や勉強会
21時 夕飯
24時 帰宅しシャワー
24時半 就寝
食事がしっかりとれ、睡眠をしっかりとり、猛烈なトレーニングをしないと体はしぼむ
忙しいからとトレーニングを怠っていると、日に日に体が落ちていく
徹底して体を苛め抜かねば、2足のわらじなどははけません
これからも生きている間は、己との戦い
頑張ります
